Servicio Clínico
Movilidad y movimiento
Estrategias terapéuticas activas para liberar articulaciones rígidas, mejorar la elasticidad tisular y restaurar la fluidez corporal.
Agendar cita para este servicioAtención en Centro Médico Medicen · Consultorio 2
¿En qué consiste?
El sedentarismo, el estrés y las posturas estáticas provocan que el cuerpo pierda su capacidad natural de deslizarse y articularse. Este servicio trabaja la movilidad articular activa y pasiva para que moverte se sienta libre y natural.
¿A quién puede ayudar?
- Personas con sensación constante de pesadez o rigidez articular
- Trabajadores de oficina o personas con poca actividad física variada
- Quienes desean mantener la salud y longevidad de sus articulaciones
Motivos frecuentes de consulta
- Rigidez matutina en cuello, hombros o cadera
- Dificultad para girar el cuello al conducir o agacharse a atar agujetas
- Sensación de acortamiento muscular generalizado
¿Qué esperar de tu sesión?
1Análisis goniométrico y dinámico de arcos de movilidad
2Movilizaciones articulares suaves y descompresivas
3Secuencias de fluidez y elongación neuromuscular
4Rutinas breves de movilidad para integrar en tus pausas activas
Nuestro enfoque
El movimiento es medicina cuando se aplica con la dosis correcta. No forzamos rangos dolorosos; educamos a tu sistema nervioso para que permita el movimiento libre.
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